Alimentation

Adapter son alimentation pendant la grossesse
Alimentation, Femme
Pendant votre grossesse, adoptez une alimentation équilibrée et sans alcool, bénéfique pour votre bébé. Des besoins spécifiques en vitamine B9, fer et calcium doivent…
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Semaine détox après fêtes : comment éliminer les toxines après des excès ?
Alimentation
Après l'enchaînement de menus festifs et caloriques, notre corps a besoin de faire une pause. Pour bien commencer cette nouvelle année, faites une cure détox…
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Six conseils incontournables face aux excès des fêtes
Alimentation
Repas de fin d’année au travail, fêtes de famille, réveillon de Noël, réveillon de la Saint Sylvestre, épiphanie, … les excès se profilent à l’horizon…
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L’alcool : définition et repères de consommation
Alimentation, Santé
Qu'elle soit régulière ou occasionnelle, une prise excessive d’alcool peut être dangereuse. Pour préserver votre santé, évaluez votre consommation de boissons alcoolisées et comparez-la…
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10 symptômes d’une intoxication alimentaire
Alimentation
L'intoxication alimentaire se manifeste par des troubles digestifs survenant 24h à 48h après l'ingestion de l'aliment en cause. Les douleurs abdominales Les douleurs abdominales…
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Alimentation de l’adulte : bien manger pour être en forme
Alimentation
Chez l'adulte, une alimentation équilibrée diminue le risque d’être atteint de certaines maladies chroniques et cancers et, ainsi, augmente l’espérance de vie. Ses effets…
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L’intolérance au gluten : définition, causes et facteurs favorisants
Alimentation
La maladie cœliaque ou intolérance au gluten est une maladie intestinale chronique et auto-immune liée à l'ingestion de gluten, formé à partir de la…
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